Cuando se mencionan ejercicios para comenzar a hacer viajes astrales aparece primero una guía para empezar a relajarse. Lo malo de esto es que las personas se quedan tratando de quedarse con esta sensación cuando lo único que provocan es... nada. ¿Por qué? Porque el estar consciente del cuerpo, el seguir prestándole atención, el seguir atado a él, es justamente lo contrario de lo que se está buscando.
