Libro 2. Transforma tu vida. Un viaje gozoso. (Desafío lector pagano)

Transforma tu vida. Un viaje Gozoso. De Gueshe Kelsang Gyatso.

Este libro lo compré en un Centro de Meditación Kadampa del Distrito Federal, frente a mi hotel, el 3 de mayo del año 2013.

Cuando me di cuenta que estaba subrayando muchas líneas me di cuenta que hubiera sido más rápido subrayar las ideas que me eran indiferentes porque serían muy pocas.

La compasión es la base, creo yo, para el crecimiento espiritual. Hay muchas premisas que deberían ser regla en la vida pero sólo escribiré las que en este momento de mi vida resuenan más, las que ya conozco y necesito recalcar, las que no conocía y aprendí y las que ya sabía y he estado practicando. No entrecomillo porque me tardo mucho así que ya saben todo es literal, si escribo ideas mías serán aclarados de manera clara.

1. La verdadera causa de la felicidad es la paz interior.

2. Aunque la paz interior es importante, también lo es (...) una alimentación sana y un alojamiento adecuado. (...) Lo mejor es evitar ambos extremos, el del materialismo y el del espiritualismo, y practicar el camino medio.

3. El verdadero propósito de alcanzar la paz interior permanente del nirvana es ayudar a los demás a que también lo consigan.

4. La felicidad de nuestras vidas futuras es más importante que la de nuestra vida actual. Puesto que aquellos son innumerables, mientras que esta sólo es una y de muy corta duración. Esto nos animará a crear las causas para disfrutar de felicidad en vidas futuras o a eliminar nuestras perturbaciones mentales y alcanzar la liberación permanente del sufrimiento.

5. (...) deseamos experimentar los disfrutes mundanos y, por lo tanto, no mostramos interés en la práctica espiritual. Desde le punto de vista espiritual, esta falta de interés se denomina pereza del apego. (...) La manera de eliminar esta pereza es meditando en la muerte.

6. <<Es posible que me muera hoy>>. (...) Esta realización elimina la pereza del apego y nos abre la puerta del camino espiritual.

7. En el discernimiento de la muerte sólo el adiestramiento espiritual nos podrá ayudar.

8. (...) Los elementos internos tierra, agua, fuego y aire de nuestro cuerpo nos causan la muerte cuando se desequilibran y uno de ellos crece más que los otros.

9. Los mismos alimentos que ingerimos para nutrir nuestro cuerpo pueden causar nuestro fallecimiento.

10. Puesto que he de marcharme pronto de este mundo, no tiene sentido que me apegue a los disfrutes mundanos. En lugar de desperdiciar mi vida, voy a llenarla de significado dedicándome a la práctica espiritual.

11. El fundamento de la vida espiritual es la disciplina moral.

12. La práctica de la generosidad también es muy importante. (...) en especial a los animales, e impartir enseñanzas espirituales o dar buenos consejos cuando es apropiado.

13. Debemos adiestrarnos en la meditación, puesto que es la fuente de la paz interior.

14. Por cada acción que realizamos, experimentamos un efecto similar.

15. En realidad, la mayoría de nuestras experiencias son el resultado de acciones que cometimos en vidas pasadas.

16. Las semillas que brotan en el momento de nuestra muerte tienen una gran influencia en nuestro futuro, puesto que determinan la clase de renacimiento que nos espera. El que madure un tipo u otro de semillas durante la muerte depende del estado mental en que nos encontremos en ese momento. 

17. (...) la maduración completa de las semillas kármicas nos impulsará a renacer en uno de los seis reinos del samsara. (...) Estos lugares son el resultado de nuestras acciones o karma.

18. (...) nuestros deseos no disminuyen a medida que aumenta nuestra riqueza. (...) Por si esto fuera poco, al esforzarnos por obtener aquello que deseamos, creamos aun más causas de insatisfacción.

19. Hay tres clases de fe: creyente, admirativa y desiderativa.

20. Sin fe nuestra mente es como una semilla quemada.

21. Con esfuerzo podemos lograr cualquier objetivo que nos propongamos.

22. Oración para meditar:

Dedicación

Que gracias a las virtudes que he acumulado

practicando las etapas del camino,

tengan también los demás seres sintientes

la oportunidad de realizar esta práctica.

Que todos los seres sintientes disfruten

de los gozos divinos y humanos, y pronto alcancen la felicidad última,

cesando toda evidencia en el samsara.

Y mucho más...

Máscaras...

Siempre lo he dicho, entre más fea te sientas más te vas a maquillar (en cantidad o en frecuencia).

Bolsas, bolsas y más bolsas...

Las bolsas reutilizables o también llamadas ecológicas sirven para que no utilicemos las plásticas que nos ofrecen en las tiendas. 

Si vamos a usar una bolsa reutilizable solamente para cargar mejor las de plástico no estará cumpliendo la función para la que fue creada. No tiene ningún sentido hacer eso.

Las personas que empaquetan también deberían ser educadas con respecto a ese tema ya que cuando alguno de mis alimentos ya no cabe en mi bolsa reutilizable, a pesar de que ven que si uso esas es porque no quiero de las de ellos, a fuerza me quieren dar de las de la tienda. Muy amablemente les digo que no es necesario pero insisten hasta dos veces en sí hacerlo.

¿Agarrar una bolsa para llevar un solo tomate? ¿Una bolsa para meter dos cebollas? Si no es conveniente usarlas para comprar 6 cebollas puesto que para eso llevamos el carrito, es decir, para no cargarlas en la mano… mucho menos se va a justificar una bolsa para una menor cantidad de producto.

Cuando voy a comprar algo muy pequeño como la cúrcuma, chícharos, semillas o algunos cereales, me llevo de las que ya hay en la casa. Por suerte ahora también hay unas redes que cumplen esa misma función y con la principal característica de las otras, es decir, que se pueden utilizar una y otra vez. Yo no tengo de esas ni sé de qué material son (espero que no sean de plástico) pero a simple escuchada suenan como una buena opción.

Ahora lo comprendo todo…

Cuando acostumbraba seguir la costumbre omnívora, me desagradaron mucho unas dos ocasiones en que comí codorniz. ¿Por qué? Porque se le veía la forma de su cuerpo pero con cabeza, un pollito sin cabeza sobre el plato. Se veía tal cual lo que era: un animal, un ser vivo ahora muerto.

Anteayer leí un comentario de una persona diciendo que las personas disfrutaban la carne sólo cuando esta perdía su relación con lo que era, con el cuerpo de un ser vivo. Cuando la desligaban de eso y sólo estando cocida, ya sin su color original, sin su olor original y sí con el disfraz de las especias y demás alimentos era que realmente se disfrutaba su sabor. 

Por eso me daba mucha tristeza esa avecilla en mi plato, porque casi podía verla caminar y bañarse en la tierra luego de haberse comido unos gusanitos de ahí mismo.

No cabe duda de que dejar atrás esa costumbre es una de las mejores cosas que he hecho en mi vida.

¿Necesito ese color?

Una monja budista me estaba recomendando un libro y lo estaba hojeando junto a mí. Por un momento nuestras manos estaban muy juntas y quedaron en el mismo plano visual estando separadas solamente por el libro cuyo contenido me estaba explicando.
Vi sus manos, sus uñas limpias, color piel, color uña.

Tuve una revelación.
Vi las mías de color rosa y me pregunté internamente. ¿qué hace ese color en mis uñas? No lo necesito.


Cada vez se acerca más el día en que deje ese esmalte de mis manos.

Libro 1. Una nueva tierra (Desafío lector pagano)

Leído...

Algunas de las ideas textuales expresadas ahí además de comentarios personales morados:

1. El nuevo cielo es el florecimiento de un estado transformado de la conciencia humana, y la "nueva tierra" es su proyección en el plano físico.
2. Cuando vemos lo que no somos, la realidad de lo que somos emerge espontáneamente.
3. Es por eso que uno de los males de nuestros tiempos es la proliferación de los objetos. Cuando perdemos la capacidad de sentir esa vida que somos, lo más probable es que tratemos de llenar la vida con cosas.
4. (...) El hecho de renunciar a las posesiones no lleva automáticamente a la liberación del ego. Este tratará de asegurar su supervivencia encontrando otra cosa con la cual identificarse, por ejemplo, una imagen mental de nuestra persona como alguien que ha superado todo interés por los bienes materiales y, por tanto, superior y más espiritual que los demás.
5. El ego es un conglomerado de pensamientos repetitivos y patrones mentales y emocionales condicionados dotados de una sensación de "yo", una sensación de ser. El ego emerge cuando el sentido del Ser, del "Yo soy", el cual es conciencia informe, se confunde con la forma. Ese es el significado de la identificación.
6. No reaccionar no es señal de debilidad sino de fuerza.
7. (...) El peor enemigo del ego es el momento presente, es decir, la vida misma.
8. El ego implica inconciencia.
9. El ego se toma todo a pecho y hace que se desaten las emociones, se pone a la defensiva y hasta puede incurrir en agresiones. ¿Estamos defendiendo la verdad? No, porque la verdad no necesita defensa.
10. ¿Siente que hay algo dentro de usted que prefiere tener la razón en lugar se estar en paz? (Lo siento... pero sí, todavía me pasa algunas veces.)
11. La última finalidad de la existencia humana, es decir, nuestro propósito, es traer ese poder al mundo.
12. Solamente la liberación puede liberarnos del ego y solamente podemos estar presentes Ahora, no ayer ni mañana. Solamente la Presencia puede deshacer el pasado que llevamos sobre los hombros y transformar nuestro estado de conciencia. (En el libro El yoga de los sueños llaman a este fenómeno "estado de presencia".)
13. La fuerza que motiva el comportamiento del ego, cualquiera que éste sea, siempre es la misma: la necesidad de sobresalir, de ser especial, de tener el control; la necesidad de tener poder, de recibir atención, de poseer más. Y, por supuesto, la necesidad de sentir la separación, es decir, la necesidad de la oposición, de tener enemigos.
14. Generalmente felicito a las personas que me dicen, "Ya no sé ni quién soy". (¡Chido! Justamente eso me ha estado pasando a mí desde hace unos meses.)
15. El pensamiento emocional pasa a ser la esencia de lo que son, de manera que se aferran a la vieja emoción porque fortalece su identidad.
16. Si no se hubiera destruido el equilibrio entre la energía masculina y femenina en nuestro planeta, el crecimiento del ego se habría visto obstaculizado en gran medida. No le habríamos declarado la guerra a la naturaleza y no estaríamos tan completamente alejados de nuestro Ser.
17. ¿Qué fue lo que hizo que los hombres se sintieron amenazados por las mujeres? El ego que evolucionaba en su interior. (Origen del patriarcado.)
18. Solamente hay una fuente de maldad en nuestro planeta: la inconsciencia humana.
19. No sorprende entonces que las personas cuyos cuerpos del dolor son pesados y activos vivan con frecuencia en situaciones de conflicto.
20. Satori es un momento de Presencia, es un instante en el cual dejamos de lado la voz mental, los procesos de pensamiento y su manifestación física en forma de emoción.
21. Pero la causa del sufrimiento que nos inflingimos e inflingimos a los demás no es el cuerpo del dolor sino la identificación con él. (...) Y cuando la identificación cesa, comienza la transmutación.
22. Acerca de Krishnamurti: "Mi secreto es el siguiente", dijo, "no me importa lo que pueda suceder".
23. Examine con cuidado si su búsqueda espiritual es una forma disfrazada de ego.
24. La no resistencia es la clave.
25. No resistirnos, no juzgar y no apegarnos son los tres secretos de la verdadera libertad y de una vida iluminada.
26. El hecho de tomar conciencia de la respiración nos obliga a estar en el momento presente, la clave de toda transformación interior.
27. El cuerpo interior no es sólido sino espacioso.
28. Nuestro propósito interno es el despertar.
29. ¿Acaso vivir de esa manera no me impedirá tratar de lograr algo excepcional? ... Temo no salir nunca de la mediocridad. ... El momento presente siempre es pequeño en el sentido de que siempre es simple, pero en él se encarna el mayor de los poderes

Desafío lector pagano 2013

Inicio el Desafío Lector Pagano, llevo algo de atraso porque ya estamos a mitad de abril.

Quizá en algún momento anote algunos de los últimos que he leído aunque sé que no valen para mi competencia personal.

La información completa se encuentra en este link 

Pensaba elegir el nivel avanzado pero como aparte leo otros libros, no solamente de paganismo, mejor me quedo con el nivel difícil. No me gusta competir contra nadie así que esta idea de hacer un reto contra mí misma me pareció atractivo.

Algunos libros serán leídos por primera vez y otros lo haré por segunda vez porque he querido repasar algunas ideas o ver qué tanto ha cambiado mi mentalidad respecto a ellas.

* Los de relectura:

1. El yoga de los sueños, de Tenzin Wangyal Rínpoche.

2. El dios de los brujos, de Margaret A. Murray.

* Los que serán leídos por primera vez:

3. La Cábala Mística, de Dion Fortune.

4. El anillo del poder, de Shinoda Bolen.

5. Crónicas de Ildur, de Kenston S. Fuentes.

6. La Danza en espiral, de Starhawk.
7. Una nueva tierra, de Eckhart Tolle.